Duševné zdravie je dôležité
Pri príležitosti Svetového dňa duševného zdravia, ktorý si pripomíname 10. októbra, sme sa na hodinách etickej výchovy venovali aktivitám podporujúcim duševnú pohodu.
Spoločne sme si užili prechádzky v prírode, tematický kvíz a aktivity zamerané na spoluprácu, komunikáciu a vzájomnú podporu. Uvedomili sme si, aké dôležité sú pohyb, dobré vzťahy, radosť zo spoločných chvíľ a starostlivosť o naše psychické zdravie.
Každý z nás má právo byť zdravý – fyzicky aj psychicky. Nezabúdajme preto na seba, buďme k sebe všímaví a vytvárajme prostredie, v ktorom sa každý cíti prijatý a podporovaný.
A lelki egészség fontos
A lelki egészség világnapja alkalmából, amelyet október 10-én ünneplünk, az etika órákon a lelki jóllétet támogató tevékenységekkel foglalkoztunk.
Közösen élveztük a természetben tett sétákat, részt vettünk egy témához kapcsolódó kvízben, valamint az együttműködést, a kommunikációt és az egymás támogatását fejlesztő tevékenységekben. Felismertük, milyen fontos a mozgás, a jó kapcsolatok, a közösen eltöltött pillanatok öröme és a lelki egészségünkről való gondoskodás.
Mindannyiunknak joga van ahhoz, hogy egészséges legyen – testileg és lelkileg egyaránt. Ezért ne feledkezzünk meg önmagunkról, figyeljünk egymásra, és teremtsünk olyan környezetet, amelyben mindenki elfogadva és támogatva érzi magát.